Fitness voor senioren in Ridderkerk
Wilt u fit blijven op latere leeftijd en op een prettige manier werken aan uw gezondheid? Bij Salem in Ridderkerk bent u van harte welkom voor fitness voor ouderen en begeleide training.
Ook als u te maken heeft met een chronische aandoening, blessure of fysieke beperking, helpen wij u veilig en verantwoord in beweging te blijven. Onze aanpak is gericht op bewegen voor ouderen in Ridderkerk, met persoonlijke aandacht en professionele begeleiding.
Persoonlijke begeleiding door fysiotherapie
Onze seniorenfitness wordt afgestemd op uw wensen en mogelijkheden. U krijgt een persoonlijk trainingsprogramma, opgesteld door een ervaren specialist. Tijdens het trainen is er altijd begeleiding van een fysiotherapeut van Salem, zodat u met vertrouwen en plezier kunt bewegen.
Dit maakt onze fitness zeer geschikt voor:
- Conditie opbouwen voor ouderen.
- Herstellen na een blessure.
- Verantwoord sporten bij chronische klachten.
- Zelfstandig blijven bewegen en mobiel blijven.
Comfortabel en rustig sporten
U sport in een ruime en rustige fitnessruimte in Salem, waar u prettig en overzichtelijk kunt trainen. Zo kunt u in alle rust werken aan uw gezondheid, kracht en balans.
De ruimte is:
- Goed toegankelijk (ook met hulpmiddelen).
- Veilig en overzichtelijk ingericht.
- Voorzien van moderne en veelzijdige fitnessapparatuur.
- Super schoon en geluidsarm (geen harde muziek).
